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  डॉक्टर्स और हेल्थ एक्सपर्ट्स लगातार नियमित एक्सरसाइज की जरूरत को लेकर जोर देते हैं। यह सभी तरह की बीमारियों

अगर आप फिट रहने और वजन कम करने के लिए बिना स्वाद की डाइट खा रहे हैं तो हम आपको

  आज लंच में कुछ खास बनाना चाहते हैं तो कश्मीरी दम आलू ट्राई कर सकते हैं। आइए जानें क्या

गर्मियों में चिलचिलाती धूप शुरू हो गई है. ऐसे में आपकी इच्छा भी ठंडा-ठंडा शरबत पीने की होती होगी. गर्मियों

बाजार में मिलने वाले हर प्रॉडक्ट की अपनी एक शेल्फ लाइफ होती है, फिर चाहे बात दवाईयों की हो, पैक्ड

  चॉकलेट से मुंह मोडऩा आसान नहीं होता, मगर मोटापे और दांतों की सेहत के लिए इससे दूरी बनानी पड़ती

जलेबी का नाम सुनते ही जी ललचा जाता है। आमतौर पर लोग इसे बाजार से लाकर खाते हैं लेकिन बाजार

जिन लोगों को खाने में तीखा पसंद है उन्हें आंद्रा स्टाइल स्पाइसी भिन्डी जरूर ट्राय करनी चाहिए। ये खाने में

  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी का सबसे बुरा असर हमारे शरीर के सबसे अहम अंग लिवर पर पड़ रहा

अगर आपको पीरियड्स के दौरान दर्द होता है, वह किसी हार्ट अटैक के दर्द जैसा ही है। यह बात शोध